パラシフコミュニティ通信vol.30 【ともぴこ死亡につき】

よねさん

パラシフコミュニティ通信vol.30
【ともぴこ死亡につき】

 

皆さん、こんばんは！！

音声対談させてもらっている よね です^ ^

 

今日は朝からメルマガ配信について多数問い合わせがあったのですが、

ぴこさんが高熱でダウンして配信できない状況でした。

 

ということで代わりに私が配信させていただきます！笑

 

さてさて、

 

パラダイムシフトコミュニティが始まり早1ヵ月が経とうとしてます。

 

皆さんこの一カ月でどんな変化があったでしょうか？

 

私は音声対談させてもらいながらも、

いざ実践しようとしても、一度に多くの事は意識できず忘れてしまうポンコツな私。笑

 

なので無意識にできるようになるまで1つずつやる事にしました。

 

今日はこの一カ月のパラシフで私が意識し始めた事を書かせて頂きたいと思います。

 

今、意識していることは、

①めんどくいと思う前に行動する。

②気遣いではなく気配り。

③パラシフに関わる時はいい循環が起こせるよう意識。

④関わる人の良さを出せるよう接する。

⑤良い出会いを求める生活する。（←これは本当に最近です）

 

と、まずはこの5つを意識してます。

 

え、少なっ！
と、ぴこさんに言われそうですが。。。笑

 

とにかく、

これを毎日意識できるよう、5つのことを書いたメモを毎朝読んで忘れないようにしてます。

 

慣れていけば意識することを毎日増やしていくつもりです。

 

そのためにたまにノートを振り返ってみるのも面白いです。

 

あ、今ならこれも意識できそう！とか感じることもあるので^ ^

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①めんどくさいと思う前に行動する。

これは「めんどくさいの正体」という話の時に出ていたものです。

 

これは実践しやすそうだったし、家事がめんどくさいと思っていたので、さっき取り入れました。笑

 

今は掃除、洗濯、皿洗いという家事に対して、めんどくさいが発生する前に片付けるようにしています。

 

掃除は最低1日1箇所する！汚れていると気付いたところからやる。

 

洗濯も気付いたらめんどくさいが発生する前にササっとやってしまう。

 

皿洗いは食べ終わったらすぐに取り掛かる。

 

そう意識し行動すると、「うわ～めんどくさい」という事が減りました。

 

感動が湧く前に行動している感覚で、エネルギーロスも減ったような気もしてます。

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②気遣いではなく気配り。相手にベクトル。

いやーこれは難しい！笑

 

相手にベクトル向けているつもりが、

実は、嫌われたくないとか、恥をかきたくないとか、、、、

 

心の底ではそう思っている自分に気づきました。

 

いやー自分でもびっくりするくらい、

「こんなにも自分にベクトル向いていたんか。」

って感じます。汗

 

私の場合は特に、

 

嫌われたくない
怒られたくない
バカだと思われたくない
恥をかかなにように

 

などなどの思っている事が多いです、、、

 

全て主語が”自分”になっていました。

お恥ずかしい限りですm(_ _)m

 

今は、この識別ができるようになったので、

 

一旦自分の事は置いといて、今自分が相手にできる事は何かを考えていこうと思ってます。

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③パラシフに関わる時はいい循環が起こせるよう意識。

これは音声対談の際に意識している事です。

 

あくまで私は皆さんと同じようにパラシフでたくさんの事を学び変化していきたいと思っている立場です。

 

対談も皆さんを代表しているという感覚です。

 

・ぴこさんや聞き手の邪魔にならないように
・私という対談者がいることにより、皆さんがよりイメージしやすいように（←おこがましい笑）

 

などを意識してます。

 

また、実は皆さんのアウトプットも私は見れる状況にあります。（勝手に見てすみませんw）

 

ぴこさんからは自由に返信していいよ！と、言われており、既に何名の方々には返信させていただきました。

 

これからは、忙しいぴこさんの代わりに、

もっともっと皆さんのアウトプットに返信していきたいと思ってます！

 

そして皆さんと一緒に循環を起こせたらいいなと。

 

ということで、皆さん！笑
返信するんで宜しくお願い致しますm(_ _)m

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④関わる人の良さを出せるよう接する。

これをいつかの対談でこれを聞いた時に、

「凄くいい考えだなあ」と感じました。

 

で、同棲中の彼女にやることにしました。

 

同棲したばかりだったため小さなすれ違い等がありましたが、これを意識し始めるとイライラする事は殆どなくなりました。

 

不思議です。笑
でも、効果はありそうです。

 

今後は彼女意外にも意識していきたいと思ってます。

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⑤良い出会いを求める生活する。（←これは本当に最近です）

これはその意味のままです。

 

いかんせん行動量が足りない私。

 

これからは行動して良い出会いを求める生活をしようと思ってます！！←なんの報告w

 

以上、

パラシフに参加してから意識し始めたことを書かせて頂きました。

 

まだ1カ月しか経過していませんが、私はパラシフを始めてから自分の我と出会う回数が増えました。

 

自分の我を押し殺し、捨てようとするのではなく、

自分の我を飼い慣らし、相手にベクトルを向けていく。

 

これは、私の半年後の１つの目標です。

 

最後になりましたが、

私はパラダイムシフトの皆さんと共に成長していきたいと思ってます。

 

いつもとはテイストも内容も違い読みにくく、あまり参考にならない内容だったかもしれません。

 

本当に本当に貴重なエネルギーを使い読んで頂きありがとうございましたm(__)m

良い１日をお過ごし下さい。

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